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もう『続かない』
とは言わせない

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5月2日㈫
グランドオープン!

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​打ち込み系
フィットネス

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​Beat Gym
3大効果

1.嫌なこと忘れる発散力

2.滝汗流して気分爽快

3.疲れて泥のように眠れる

​更には継続することで・・

・基礎代謝上昇
・肩こり解消
・ウエスト回り引き締め
・下半身引き締め&強化
・体幹強化


この5つの効果を​
確実に実感できます。
 

​こんなの私に出来る??

​1.動画の内容はハードメニュー
・動画用の見栄えするハードメニュー

​2.最初は初心者メニューからスタート
・慣らすところからスタート
​・希望に応じてレベルアップ

​3.動画の動きに近付ければ・・・
・バランスよい引き締まったボディー
 が手に入る
・筋肉量が増え基礎代謝アップ
​・動ける体になり日常生活が変わる

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INSTRUCTORS

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​TAKA

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​AYUMI

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coming soon…

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PROGRAM

ノーマルメニュー
・ウオーミングアップ(15分)
・筋トレ要素強め(15分)
・有酸素運動(15分)

​腹筋特化メニュー
・ウオーミングアップ(15分)
・筋トレ要素強め(20分)
・有酸素運動(10分)

新陳代謝上昇メニュー
・ウオーミングアップ(5分)
・筋トレ要素強め(15分)
・有酸素運動(25分)

※5月~7月まではノーマルメニューのみ
 7月中旬~8月初め辺りに順次メニュー
 が追加されます。

コース別料金形態

月4回コース

8,500

​月8回コース

¥10,500

回数無制限コース

¥12,500

​回数券1回分

¥2,500

気になる点がございましたらいつでも下記よりご連絡ください

CONTACT

〒205-0001

​東京都羽村市小作台1-23-7第二鳥正ビル3階

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