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もう『続かない』
とは言わせない

5月2日㈫
グランドオープン!



打ち込み系
フィットネス

Beat Gym
3大効果
1.嫌なこと忘れる発散力
2.滝汗流して気分爽快
3.疲れて泥のように眠れる
更には継続することで・・
・基礎代謝上昇
・肩こり解消
・ウエスト回り引き締め
・下半身引き締め&強化
・体幹強化
この5つの効果を確実に実感できます。

こんなの私に出来る??
1.動画の内容はハードメニュー
・動画用の見栄えするハードメニュー
2.最初は初心者メニューからスタート
・慣らすところからスタート
・希望に応じてレベルアップ
3.動画の動きに近付ければ・・・
・バランスよい引き締まったボディー
が手に入る
・筋肉量が増え基礎代謝アップ
・動ける体になり日常生活が変わる
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INSTRUCTORS

TAKA

AYUMI

coming soon…

PROGRAM
ノーマルメニュー
・ウオーミングアップ(15分)
・筋トレ要素強め(15分)
・有酸素運動(15分)
腹筋特化メニュー
・ウオーミングアップ(15分)
・筋トレ要素強め(20分)
・有酸素運動(10分)
新陳代謝上昇メニュー
・ウオーミングアップ(5分)
・筋トレ要素強め(15分)
・有酸素運動(25分)
※5月~7月まではノーマルメニューのみ
7月中旬~8月初め辺りに順次メニュー
が追加されます。
コース別料金形態
月4回コース
¥8,500
月8回コース
¥10,500
回数無制限コース
¥12,500
回数券1回分
¥2,500
気になる点がございましたらいつでも下記よりご連絡ください
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