​

【WADAIKO×フィットネス】

 

​

Beat Gymのワークアウトスタイルは

圧倒的全身運動をもたらす

WADAIKOを基に

​

『物で何かを打つ』

​

という単純かつ原始的な動き加え

​

『有酸素運動』

『HIITトレーニング』

​

の要素を融合した

​

これまでにない新感覚なスタイルの

フィットネスです！

​

​

​

【目的別に体感できる効果】

​

​

​

​

 

 

​

 

 

​まずは

『ゆっくりジックリ確実に！』

―B-トレCore―

 

～効果～

・運動不足解消

・運動能力向上

・筋力アップ

・体力アップ

・健康数値改善

​

 

 

 

​

​

 

 

 

 

多少ハードでも

『自分を追い込みたい！』

​―B-トレBurn―

​​

～効果～

・全身引き締め

・基礎代謝上昇

・体重減

・ストレス発散

・肌質改善

 

 

​

【楽しくなければ意味がない！】

​

​　Beat Gymは

　『運動は楽しくなければ意味がない！』

　『運動は楽しくなければ続かない！』

　をコンセプトに1つ1つのワークアウト制作して

　おります。

 

　もし、あなたが運動に対して

　・黙々とやる運動が苦手・・

　・同じ運動は飽きる・・

 

　こんな思いを抱いているのならば、

　一度、Beat Gymのワークアウトを試して

　みて下さい！

 

​　あなたが抱いている・・

 

運動への先入観を根底から覆すでしょう！

​

​